Protectia solara - informatii generale
Cremele pentru protectie solara sunt folosite pentru protejarea pielii de arsuri solare (eriteme cauzate de radiatii UV). Dar in multe tari asiatice se folosesc pentru mentinerea unei nuante foarte palide a tenului.
Pentru ambele scopuri exista pe piata creme care contin substante-filtru pentru radiatiile solare. Dar mai presus de toate, radiatiile UV A cu lungimi de unda intre 315 si 380 nm si UV B, cu lungimi de unda intre 280 si 315 nm, joaca un rol important. Eritemele cauzate de radiatii UV sunt de fapt produse de o supradoza de radiatii UV B. Radiatiile UV A pot intensifica eritemele cauzate de radiatiile UV B, iar radiatiile UV B pot provoca cancer de piele. Radiatiile UV A sunt responsabile pentru bronzarea directa a pielii, fara producerea de eriteme (pigmentare). Expunerea intensa la lumina solara, in combinatie cu radiatiile UV si infrarosii duce la imbatranirea prematura a pielii. Pe de alta parte, deficitul de radiatii UV B poate cauza o reducere a concentratiei vitaminei D in piele. Deficitul de radiatii UV B poate provoca si probleme ale cresterii sistemului osos la copii.
Expunerea la soare - doza potrivita
Pentru a mentine functiile pielii si ale organismului in stare buna nu se recomanda folosirea unei protectii solare de 100%. Deci trebuie evitate ambele extreme in ceea ce priveste factorul de protectie solara al cremelor. Se recomanda un factor de protectie de 15-20%. Daca se foloseste un factor de protectie 18, inseamna ca pielea poate fi expusa de 18 ori mai mult timp la soare inainte de inceperea formarii arsurilor.
Imbatranirea pielii cauzata de radiatiile infrarosii
Un motiv pentru evitarea factorilor de protectie foarte mari este concentratia excesiva in substante-filtru, care poate fi o solicitare foarte mare pentru piele. Mai mult, folosirea acestora duce la inactivarea mecanismului natural de avertizare al pielii, iar excesul de radiatii infrarosii din timpul expunerii excesive la soare duce la imbatranirea prematura a pielii. Pentru a evita acest lucru, se recomanda sa se evite expunerea excesiva la lumina solara, mai ales in jurul pranzului, sa se expuna pielea doar unor radiatii de intensitate moderata (dimineata si dupa-amiaza), in anumite limite de timp, si folosind o crema cu factor de protectie 18, de exemplu. Totusi nu se recomanda folosirea in mod regulat a unor creme de zi cu factor de protectie solara pentru pielea obisnuita, deoarece aceasta poate duce la deficiente de vitamina D.
Protectia prin impermeabilitate
In mod ideal cremele de protectie solara trebuie aplicate cu 10-15 minute inainte de expunerea la soare. Astfel pot fi absorbite bine in piele, fapt care creste si protectia prin impermeabilitate. Cremele care nu contin emulgatori dovedesc in mod clar o protectie prin impermeabilitate mai mare comparativ cu cele cu emulgatori.